برای کاهش درد قاعدگی یا دور این 6 ماده غذایی را خط بکشید
سیستم بدنی ن از مکانیسم منظمی به نام و یا همان قاعدگی بهره مند است که با خارج کردن خون های آلوده بسیاری از اعضای بدن را بازسازی و جوان می سازد که در کنار این اعمال درد هایی را ایجاد می کند که با رعایت نکاتی می توان آنها را نیز کنترل کرد.
غذاهایی که در دوران قاعدگی یا همان ی نباید مصرف شوند:
درباره این سایت